2025年 12月

病気と働き方

30代、あえて「飲まない」選択。アルコールを手放して手に入れた、お腹と心の穏やかな時間。

2025-12-30 non-fungy

私が控えている食べ物

食べ物の「鮮やかすぎる赤」にさようなら。合成着色料を避けて気づいた、お腹と心の変化。

2025-12-30 non-fungy

私が控えている食べ物

見落としがちな「カラメル色素」。お腹の平和を守るために私が始めた、裏ラベルチェックの習慣

2025-12-30 non-fungy

私が控えている食べ物

冬の「生牡蠣」を卒業した理由。潰瘍性大腸炎の私が、再燃リスクを最小限にするために選んだ「合理的選択」

2025-12-30 non-fungy

私が控えている食べ物

なぜ私は「鳥刺し」を食べないのか。潰瘍性大腸炎のリスクを最小限にするための決断。

2025-12-30 non-fungy

お腹に優しい食事

体調が優れない日の強い味方。無添加・石井食品のミートボールで作る安心ごはん

2025-12-29 non-fungy